我覺得專心沒有辦法教，只有透過「不分心」來訓練；不分心就是一種對「此時此地」的了解，一種在適當地方做適當事情的習慣。在網路的時代，訊息的來去讓很多人都變得「魂不守舍」，許多人像得了強迫症一樣，不多久就看看手機，看看有什麼訊息。而孩子的生活也像商品的推出一樣的失去時間感，在這一堂課做另一件事並沒人在乎，父母與師長或許沒有想過，有紀律並非「不吵鬧」，有紀律的人是有目標，並朝著目標前行的那些人。
再好的事都不要允許孩子在不適當的時間去做，這是我在一群埋首於工作中找到一個躲在廁所看書孩子時的想法。分心於目標的人總要找藉口或躲藏，而不夠坦然是會影響快樂的。
