馨惠問我這個問題的時候，車子剛好經過夜色初升的斜張橋。我們剛剛在屏東竹田結束一場熱情溫馨的教養問答。馨惠的問題並沒在會中提出，但我相信這應該是許多人心中的掙扎。
Bubu姐，很多人都跟我說，人要先善待自己才能好好愛家人。我因為家事能力不好，如果每天早上都為家人預備早餐，就弄得非常忙累，也沒有時間去散步運動，這樣算善待自己嗎？bubu姐覺得我還要繼續做嗎？
我跟馨惠說，「善待自己」這想法再正確也不過，只不過善待的方法有好多種，每個人都應該在仔細思考之後選擇自己最受用的方式。
我是一個對自己非常好的人，不讓煩惱影響生活是我善待自己的方式。如果有任何憂慮，我不讓問題與自己內心的掙扎像小狗咬尾巴那樣在原地不停地打轉，我所採取的快速行動為的就是善待自己的情緒，不讓煩惱折磨人。
我們每個人在人生當中都同時扮演不同的角色，除了喜悅的豐富感之外，每個角色都自然會延伸出不同的責任。對於責任與義務的見解當然因人而異，我因為視許多隨角色而來的工作為責任，如果不盡心完成便有憂慮不安，所以，我選擇以行動來卸下擔憂、善待自己；而且因為越做越順、越做越快樂，所以那善待是會增值的。但是，我的選擇並不是一種標準。我勸馨惠要檢視自己不做之後是否能全然感到自在？如果多出來的時間也花費在疑慮與自問之中，那採取行動說不定是值得一試、善待自己的方法呢！
至於理家的能力，一回生、二回熟，我們總會在練習中不斷進步的。
