幫助自己快樂

今天睡醒的時候覺得好累,也許是睡前還記掛著七月的工作好多,所以半夜一覺醒來,睡前的牽掛就使我睡不沉了,再昏昏睡去時天已微亮,吃早餐時我猶豫著要不要喝咖啡,最後決定把優格吃完就好。
進工作室的時候,我覺得身體不大舒服,但一想到這幾天每天都得做好多事,立刻得打起精神。我依慣例把工作分好並看緊時間,每一個片段做到盡可能不浪費,到中午,工作已有了很不錯的進度。

 

簡單吃過午餐,繼續努力,越近下午我覺得身體開始越來越舒服了。雖然下午四點絕不是喝咖啡的好時間,但我還是決定給自己一點獎賞,在斜對面的7-11買了一小盒冰淇淋,開始做咖啡漂浮。

我做冰咖啡最簡單,用冰鮮奶加義大利濃縮咖啡,如果上面再加一些冰淇淋,就成了漂浮,因為有冰塊在,漂浮不會一下子就融化,吃起來很開心。

我常強迫親朋好友說我的冰咖啡好喝,小米粉也是受迫者之一,她的回答使我覺得自己不是在「問」她要不要喝我做的冰咖啡,而是暗地用刀抵著背的脅迫,因為她的回答是一疊聲的好幾個:「要、要、要!」彷彿我的語意中有殺氣〈以前在工作中她不肯停下來吃飯時,我的話就會有這樣的殺氣。〉

在一天工作順利的下午喝著咖啡飄浮,我的心裡也感到輕飄飄。多好的一天,我完成比自己預計要多的工作,雖然明天以後的工作還是堆積如山,但是今天過得真好!


認識自己很重要,對於我這樣的人來說,要幫助自己快樂就是一定要把該做的事做完、做好!




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