問答(一)-善待自己

馨惠問我這個問題的時候,車子剛好經過夜色初升的斜張橋。我們剛剛在屏東竹田結束一場熱情溫馨的教養問答。馨惠的問題並沒在會中提出,但我相信這應該是許多人心中的掙扎。

Bubu姐,很多人都跟我說,人要先善待自己才能好好愛家人。我因為家事能力不好,如果每天早上都為家人預備早餐,就弄得非常忙累,也沒有時間去散步運動,這樣算善待自己嗎?bubu姐覺得我還要繼續做嗎?

 

我跟馨惠說,「善待自己」這想法再正確也不過,只不過善待的方法有好多種,每個人都應該在仔細思考之後選擇自己最受用的方式。

我是一個對自己非常好的人,不讓煩惱影響生活是我善待自己的方式。如果有任何憂慮,我不讓問題與自己內心的掙扎像小狗咬尾巴那樣在原地不停地打轉,我所採取的快速行動為的就是善待自己的情緒,不讓煩惱折磨人。

我們每個人在人生當中都同時扮演不同的角色,除了喜悅的豐富感之外,每個角色都自然會延伸出不同的責任。對於責任與義務的見解當然因人而異,我因為視許多隨角色而來的工作為責任,如果不盡心完成便有憂慮不安,所以,我選擇以行動來卸下擔憂、善待自己;而且因為越做越順、越做越快樂,所以那善待是會增值的。但是,我的選擇並不是一種標準。我勸馨惠要檢視自己不做之後是否能全然感到自在?如果多出來的時間也花費在疑慮與自問之中,那採取行動說不定是值得一試、善待自己的方法呢!

至於理家的能力,一回生、二回熟,我們總會在練習中不斷進步的。